काजू कब खाना चाहिए सुबह या शाम?

सुबह काजू खाना ज्‍यादा सेहतमंद माना जाता है। जो लोग कमजोरी महसूस करते हैं उन्‍हें सुबह इसका सेवन जरूर करना चाह‍िए। आप सुबह नाश्‍ते में काजू का सेवन शहद के साथ कर सकते हैं। काजू का सेवन करने से आंखें भी तेज होती है और द‍िमाग के लि‍ए भी काजू हेल्‍दी माना जाता है।